Kleine veranderingen lijken vaak onbeduidend, maar juist die mini-stapjes bepalen of we vooruitkomen of blijven hangen. Microgewoonten—piepkleine, haalbare acties die…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots winnen
Grote doelen mislukken zelden omdat ze onbelangrijk zijn, maar vaak omdat ze te zwaar voelen om vandaag mee te beginnen.…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten
Kleine stappen winnen grote marathons. In een wereld vol to-dolijsten en prikkels voelt veranderen vaak als het beklimmen van een…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot winnen
Grote veranderingen voelen vaak als een sprong over een ravijn: spannend, risicovol en gemakkelijk uit te stellen. Microgewoonten draaien dat…
Lees meer
